رنج مزمن در بدن می‌تواند موانع از زندگی روزانه شما شود. اما یک راه حل وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: تنظیم حرکات. این تکنیک، که تمرکز آن بر بهبود الگوهای حرکتی می‌باشد، می‌تواند به تقل�